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"认识自己"这句话听起来很理所当然，但其实在社会框架与学校教育体制底下，许多人很难在青少年时期找到所谓"真正的自我"。不过也有许多影剧作品会以主角的亲身经历，指引观众如何在重重困难与挫折之下找寻自己的价值！妞编辑也要推荐 5 部剧集，让妞妞们可以在欣赏作品时也能跟着主角一起成长。

讲述在保守的 80 年代，美国的同志与跨性别族群在歧视眼光下找寻自我认同的故事。主角Blanca原先在地下圈子最大的家族中，但因为"母亲"的张扬让她的梦想被打压，决定自立家族后虽然也碰到旧家庭的找碴，但她仍然依靠身边的家人找到了属于自己的归宿。

由知名喜剧演员 Ricky Gervais担 纲演出的《终极后人生》，描述男主角 Tony 在失去挚爱的妻子后，从乐观且充满正能量的人，摇身一变成为厌世又尖锐的鲁蛇。在他因为忘记喂狗而放弃自杀后，Tony 也从妻子生前留下的影片开始走上一段找回自己的路程，在这段过程中，他千疮百孔的心也渐渐开始癒合。

相信各位爱追剧的妞妞一定都对《性爱自修室》不陌生，原先是校园鲁蛇的欧帝斯，偶然在与叛逆少女梅芙认识后，两人与好友便在学校合开了"地下性治疗所"。欧帝斯在开设治疗所之后渐渐变得有自信，也摇身一变成为校园风云人物，从谘商开始找到了真实的自己。

2020 年的新剧《冰上旅程》描述了花式溜冰选手凯特在经历身体的伤害后，被迫离开自己最热爱的赛场。但在偶然的机会下为了抓住重返职涯的机会，她也被迫面对自己曾经的阴影与黑暗面。为了直面恐惧，凯特也在滑冰中找回了自我认同与信心，最终在赛场上绽放华丽的舞姿。

纪录片剧集《啦啦队小镇》拍出了社区大学纳瓦罗中最着名竞技啦拉队的日常，每位队员原先都有背后不为人知的辛酸故事，但教练莫妮卡不只教导他们技巧，更教导这些学生如何做人、如何挑战与找到自我认同，也让这些学生在运动中摸索出了人生的意义。

透过这些朴实的作品，我们也能看到寻找自我并非一朝一夕，但也不会沦为空谈，只要踏实过日子并聆听内心的声音，就能在庸庸碌碌的生活中找到真正的自己。

【文章转载自《妞新闻》】